Уровень жира у мужчин

  • Выше 25% — избыток жира (ожирение)
  • 18 — 25% — средний уровень жира
  • 14 — 17% — хорошая физическая форма, но наличествует немного жира в проблемных местах
  • 6 — 3% жира — это рельефный пресс и телосложение атлета

Уровень жира у мужчин

Tags: ,